رعاية ما بعد الولادة

2019

يجب عدم استخدام هذه المواد للأغراض التجارية ، أو في أي مستشفى أو منشأة طبية. قد يؤدي عدم الامتثال إلى اتخاذ إجراء قانوني.

ما يجب أن تعرفه:

  • الرعاية بعد الولادة العجوز هي تنظيف ورعاية العجان الخاص بك بعد إنجاب طفل. العجان هو المنطقة الواقعة بين المهبل (قناة الولادة) والشرج (فتحة النهاية الخلفية). في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة ، من المحتمل أن يكون لديك ألم أو ألم في عجانك. سيكون لديك أيضا خروج من الخروج من المهبل الخاص بك.
  • قد يكون لديك أيضا تمزق أو بضع الفرج أثناء الولادة. و الابيزيوتومي هو شق (قص) يمكن أن يقوم به مقدمو الرعاية بين المهبل والشرج لمنع تمزيقه أثناء الولادة. يتم خياطة الشق مرة أخرى مباشرة بعد ولادة طفلك. الرعاية العجانية تساعد على شفاء العجان بسرعة أكبر ، والشعور بالتحسن ، والمساعدة على منع العدوى. اسأل مقدم الرعاية الخاص بك كم من الوقت يجب عليك الاستمرار في القيام بالرعاية العجانية. قد تحتاج إلى الاستمرار في رعاية العجان لمدة 1 إلى 3 أسابيع بعد الولادة.

تعليمات:

أدوية:

  • احتفظ بقائمة الأدوية الحالية الخاصة بك: قم بتضمين المبالغ ومتى وكيف ولماذا تأخذها. خذ القائمة أو زجاجات حبوب منع الحمل لمتابعة الزيارات. احمل قائمة الأدوية الخاصة بك معك في حالة الطوارئ. رمي بعيدا قوائم الأدوية القديمة. استخدام الفيتامينات والأعشاب ، أو المكملات الغذائية فقط وفقا لتوجيهات.
  • خذ الدواء حسب التوجيهات: اتصل بمقدم الرعاية الصحية الأساسي إذا كنت تعتقد أن دواءك لا يعمل كما هو متوقع. أخبره عن أي حساسية للأدوية ، وإذا كنت ترغب في الإقلاع عن تناول الدواء أو تغييره.
  • قد تساعد الأدوية مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين على تقليل الألم العجاني. إذا كنت تتناول أدوية تجعلك تشعر بالنعاس ، فلا تدفع أو تستخدم معدات ثقيلة.
  • إذا كنت تعاني من بضع الفرج أو تمزيق ، قد يقترح عليك مقدم الرعاية الخاص بك أيضًا أن تأخذ مطهرًا للبراز. منعم البراز هو دواء يساعد على تخفيف حركات الأمعاء لديك. قد تساعد أدوات تنعيم البراز في تخفيف الألم الناتج عن الإجهاد أثناء حركة الأمعاء.

اطلب معلومات حول مكان وزمان الذهاب لمتابعة الزيارات:

للحصول على الرعاية المستمرة أو العلاجات أو الخدمات المنزلية ، اطلب المزيد من المعلومات.

ما الذي يجب معرفته عن التفريغ المهبلي بعد الولادة؟

سيكون لديك إفرازات مهبلية تسمى "lochia" بعد الولادة. قم بارتداء الوسائد العجانية (الملابس الداخلية) في الملابس الداخلية الخاصة بك لامتصاص الدم وتصريفه من المهبل. تغيير منصات الخاص بك في كثير من الأحيان لمنع من الإصابة.

  • في أول 3 إلى 4 أيام بعد إنجاب طفلك ، سيكون تدفق الدم كثيفاً وحمراً قاتماً. بعض النساء يمر بعض الجلطات الصغيرة والدم.
  • من يوم 4 إلى يوم 10 ، فإن كمية التفريغ يبطئ ويصبح اللون الوردي أو البني. بعد ذلك ، سيكون لديك إفرازات كريمية أو صفراء لمدة أسبوع أو أسبوعين. قد يستمر هذا التفريغ ذو اللون الدسم لفترة أطول من الوقت إذا كنت ترضع.

كيف يمكنني تنظيف العجان الخاص بي؟

شطف العجان بالماء بعد استخدام المرحاض وقبل وضع على لوحة جديدة. سيوضح لك مقدمو الرعاية كيفية استخدام زجاجة الحقن (زجاجة يد ممدودة) لغسل العجان الخاص بك. سوف يحبس ماء الصنبور الدافئ على العجان الخاص بك نظافته وقد يوفر الراحة للألم.

  • اغسل يديك قبل القيام بالعناية بالعجان.
  • إزالة الوسادة المتعرجة تبدأ من الأمام (منطقة المهبل) إلى الظهر (فتحة الشرج).
  • أثناء جلوسك على المرحاض ، اشطف منطقة العجان. تهدف إلى فتح الزجاجة في العجان ورشها حتى يتحرك الماء من الأمام إلى الخلف.
  • ربت المنطقة الجافة باستخدام ورق التواليت أو مناديل قطنية تبدأ من الأمام وتتجه إلى الخلف.
  • وضعت على لوحة طازجة. ضع الحافة الأمامية من الأمام إلى الخلف بوضع الجزء الأمامي من الحافة الأمامية مقابل العجان أولاً. لا تلمس السطح الداخلي للوحة السقف.
  • اغسل يديك بعد القيام بالعناية بالعجان.
صورة لعانة الأنثى

ما الذي يمكنني فعله لتقليل الألم العجاني؟

فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل الألم في العجان الخاص بك. قد يخبرك مقدمو الرعاية عن طرق أخرى لتجعل عجانك يشعر بتحسن عندما يشفي.

  • قد توفر حمامات المقعدة الراحة وتقليل الألم والمساعدة على شفاء منطقة العجان. لأخذ حمام المقعدة ، املأ حوض الاستحمام بحوالي 4 إلى 6 بوصات من الماء الدافئ. يمكنك أيضا استخدام حمام المقعدة المحمولة بدلا من سحب الماء في الحمام. اجلس لمدة 20 دقيقة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. لا تستخدم حمام المقعدة للاستحمام. وضعت على لوحة صدر طازجة بعد الحمام.
  • استخدام علبة الثلج قد يقلل من الألم. ملء كيس من البلاستيك مع الثلج المجروش. لف كيس الثلج بقطعة قماش غسيل. ضع كيس الثلج برفق بين ساقيك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. أزل كيس الثلج لمدة 10 دقائق على الأقل قبل وضعه بين ساقيك مرة أخرى.
  • قد يعطيك مقدمي الرعاية لك دواء أو مناديل دوائية منقوعة بدواء مخدر لتقليل الألم. استخدام البخاخات الطبية بعد العناية بالعجان أو حمام المقعدة. قد تساعد أيضًا المكمّنات أو الفوط التي تحتوي على عشب يدعى بندق الساحرة في تقليل الألم.
  • لتقليل الألم أثناء الجلوس ، شد عضلات الأرداف قبل الجلوس.

الاتصال A CAREGIVER IF:

  • إفرازات الخروج من المهبل الخاص بك:
    • يحصل على أثقل (نقع وسادة واحدة كل 1 إلى 2 ساعة).
    • يتحول إلى اللون الأحمر الفاتح بعد أن يتحول إلى اللون الوردي أو البني أو بلون كريمي.
    • يبدأ رائحة رائحة سيئة.
    • لديه جلطات دموية كبيرة.

التماس الرعاية فورا إذا:

  • تشعر أنك ضعيف أو خفيف الرأس ولديك كميات أكبر من إفرازات الدم الحمراء الساطعة.
  • لديك ألم في البطن أو قيء (رمي) ، وحمى (درجة حرارة الجسم العالية).

حقوق الطبع والنشر © 2012. طومسون رويترز. كل الحقوق محفوظة. المعلومات هي لاستخدام المستخدم النهائي فقط ولا يجوز بيعها أو إعادة توزيعها أو استخدامها بطريقة أخرى لأغراض تجارية.

المعلومات عاليه للمساعده التعليميه فقط. لا يقصد بها نصيحة طبية للظروف أو العلاجات الفردية. تحدث إلى طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي قبل اتباع أي نظام طبي لمعرفة ما إذا كانت آمنة وفعالة بالنسبة لك.

إقرأ المزيد